イケダ整骨院
秋も深まり、通りを走るランナーをよく見かけますね。
来月はいよいよ福岡マラソン。
ベテランの方も初めての方もわくわくどきどき!
どうぞお怪我なさらず楽しんで下さいね♪
私も数年前ハーフマラソンに挑戦しました。
タイムはしょぼかったけど(笑)、走る爽快さや達成感で幸せな気持ちになりました(^^)/
ランニング中に膝が痛む、足がつってしまうなどなど、お悩みの方、立ち姿や走る際の姿勢に原因があることも。
お身体メンテナンスしませんか?
土日祝も19時半まで受け付けしておりますよ~