最近は雨も降りませんが、じめっと暑いですね(*^^*)
ここのところ、患者さんからたまに耳にするのが、「シャワーだけなんです」という言葉。
若い世代はとくに、湯船に入らない人が増えているそうですね。
しかしそんな人ほど、肩こりや生理不順や、足のむくみ・・・冷えが原因のひとつかなと思える症状があるのも事実です。

スマホを見る時間をちょっとだけ減らして(*^^*) 10分か20分でも、のんびり湯船につかりませんか?

・体が温まると血行が良くなり、体内の老廃物や疲労物質の除去効果が。
・水圧作用で、血行やむくみ解消に。
内臓の働きを助け自律神経をコントロールする作用も。40度以下のぬるめのお湯なら、副交感神経を刺激し心身を落ち着かせストレス軽減に。

イケダ整骨院

数年前からお気に入りです

当院スタッフお気に入りの入浴剤が、このブラックソルト。ヒマラヤ岩塩です。
硫黄の匂いが苦手でなければ、発汗作用がすごくって、おすすめですよ~~